¡Cuidado con lo que comes! Aumentan problemas intestinales

MAZATLÁN.- En agosto, la Cruz Roja Delegación Mazatlán registró un notable incremento en atenciones médicas por problemas intestinales, especialmente entre los vacacionistas.  

La coordinadora médica de la institución, Jacqueline Valerio Ramos, señaló que, en comparación con los meses previos, cuando se atendían entre 150 y 170 pacientes con estos problemas, en agosto los casos aumentaron un 50%, alcanzando los 250 pacientes. 

De estos, 153 casos estuvieron relacionados con gastritis y gastroenteritis, lo que representa un incremento respecto a los 184 registrados en julio.  

«El incremento en los casos se debe principalmente al cambio brusco en la dieta de los visitantes, quienes consumen alimentos y bebidas irritantes para el sistema digestivo». 

Jacqueline Valerio Ramos
Coordinadora médica de Cruz Roja Mazatlán

Entre las causas más comunes se encuentran el consumo de mariscos, que suelen prepararse con grasas y especias que agravan los problemas intestinales, y la ingesta de alcohol.  

Los mariscos, en particular, son propensos a descomponerse rápidamente, y su deterioro no siempre es evidente a simple vista, lo que incrementa el riesgo de intoxicaciones alimentarias. 

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Para prevenir estos problemas, se recomienda a vacacionistas y residentes seguir estas medidas: 

• Evitar alimentos irritantes: Reducir el consumo de alimentos grasos o picantes, especialmente mariscos en mal estado. 
• Elegir dónde comer: Optar por lugares que mantengan altos estándares de higiene. 
• Hidratación: Mantenerse hidratado, especialmente en climas cálidos y húmedos. 
• Cuidado con el alcohol: Moderar el consumo de bebidas alcohólicas para evitar irritaciones adicionales en el sistema digestivo. 
• Cuidado con el alcohol: Moderar el consumo de bebidas alcohólicas para evitar irritaciones digestivas adicionales. 

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