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Amaneciste con gripa, amigo estas bebidas te ayudarán para no sufrir los síntomas
Los cambios del clima te pueden jugar una mala pasada y lo más seguro es que esto solo sea el principio, así que, alístate
MAZATLÁN.- La estación más fría del año se presentan y con ella muchas variantes que pueden propiciar la aparición de resfriados, con todas las molestias asociadas que esto conlleva, y vale recordar el resfriado común, o conocido como catarro, por lo general no requiere la intervención de un médico.
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Si la cosa se pone más difícil, pues sí hay que acudir al especialista. Pero si apenas inicia, las infusiones pueden convertirse en excelentes aliadas para aliviar los síntomas más incómodos que se suelen presentarse, como la tos o la congestión nasal, entre otros.
Mantenerse hidratados es una recomendación clave que todos, incluso los médicos, lo sugieren. Por eso el consumo de infusiones se presenta como uno de los mejores remedios para superar esto, al mismo tiempo que se disfruta de sus excelentes sabores.
Bueno, para lograr combatir los síntomas y sentirse mejor, te vamos a presentar tres bebidas súper calientes que pueden ayudarte a combatir la gripa:
Caldo de Pollo
Un clásico desde las abuelas muy reconfortante, el caldo pollo no solo es delicioso, sino que también proporciona nutrientes esenciales, la sopa caliente puede ayudar a mantenerse hidratado y aliviar la congestión, el vapor caliente puede abrir las vías respiratorias, facilitando la respiración.
Infusión de manzanilla con miel
La manzanilla es conocida por sus propiedades relajantes y antinflamatorias. Al juntarla con miel, que tiene propiedades antibacterianas, lse pueden obtener una bebida muy confortante que puede ayudar y aliviar la irritación de garganta y reducir la tos.
Té de jengibre con miel y limón
El jengibre es conocido por su propiedad antinflamatorias, mientras que la miel y el limón aportan muchos beneficios antioxidantes y vitamina C. Esta combinación no solo reconforma la garganta, sino también alivia la congestión nasal.
Para saber
Amigo, recuerda que, además de estas bebidas, es muy importante descansar lo suficiente, mantenerse hidrato y consultar a un profesional de la salud si los síntomas persisten o empeoran.
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