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¡A la baja! Registran en 2024 menos enfermedades respiratorias en Mazatlán
Según registros de la Secretaría de Salud, en 2024 Mazatlán se registraron 5 mil casos menos de enfermedades respiratorias que en 2023
MAZATLÁN.- Luego de años con una tendencia al alza en enfermedades respiratorias, Mazatlán cerró 2024 con una notable disminución en estos padecimientos, lo que se atribuye a un mayor compromiso con la prevención y la vacunación.
Jonathan Cruz Magaña, jefe de la Jurisdicción Sanitaria Número 5, indicó que, aunque la gripe sigue siendo el motivo principal de consulta médica, se ha observado una respuesta positiva de la población ante las campañas de vacunación y las recomendaciones para evitar cambios bruscos de temperatura.
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“Sin duda, la prevención es lo que nos va a llevar a tener un mejor estado de salud y la prevención la vamos a tener con una buena vacunación, todavía continúa el tema de la vacunación contra la influenza”, expresó.
El funcionario de Salud indicó que se tiene una cobertura del 80 por ciento de a meda de vacunación contra la influenza y confía en que cerrarán marzo ya con el 100 por ciento.
Las cifras reflejan esta mejoría indicó: mientras que en el periodo 2023-2024 se registraron alrededor de 40 mil consultas por resfriado, para diciembre de 2024 la cifra había bajado a 35 mil.
A pesar del avance, Cruz Magaña instó a la población a no descuidar las medidas preventivas, como mantener una alimentación saludable, dormir bien, hacer ejercicio y, sobre todo, continuar con la vacunación para evitar repuntes en el futuro.
¿Sabes cómo prevenir enfermedades respiratorias?
Para prevenir las enfermedades respiratorias es importante que tomes en cuenta estos consejos:
- Comer sano y a tus horas
- Beber abundantes líquidos sin azúcar agregada, en especial agua simple purificada
- Dormir lo suficiente
- Controlar los factores de estrés emocional
- Hacer ejercicio de manera regular
Todo lo anterior contribuye a fortalecer nuestro sistema inmune; las Vitaminas A y C también nos ayudan a reforzar el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades respiratorias, ya que contienen propiedades antioxidantes.
Algunos alimentos ricos en vitamina A y C son: pimientos, calabaza, zanahoria, naranja, kiwi y limón.
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