Claves prácticas para cumplir los propósitos de Año Nuevo en 2026 con metas realistas, constancia diaria y menos culpa ante los tropiezos
MAZATLÁN. – En cada Año Nuevo, los hábitos alimenticios saludables encabezan nuestra lista de propósitos, pero ¿cómo iniciamos?, ¿qué hacemos para no desertar? La Secretaría de Salud comparte algunas recomendaciones...
Hacer ejercicio en 2026 mejora la salud, pero requiere constancia, disciplina y metas realistas, recomienda especialista de la UAS
Eduardo Lizárraga liderará el Colegio de Arquitectos de Mazatlán, enfocándose en capacitación, desarrollo urbano e igualdad de género
