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MAZATLÁN.- A pocas semanas de que concluya el ciclo escolar y comiencen las vacaciones de verano, el Centro de Integración Juvenil (CIJ) Mazatlán lanzó un llamado a los padres de familia para regular el tiempo que niños y adolescentes pasan en redes sociales y vigilar el contenido que consumen diariamente. 

La directora del CIJ Mazatlán, Rosa Elena Sánchez Moraila, señaló que el uso excesivo de plataformas digitales se ha convertido en una preocupación recurrente, ya que puede generar afectaciones importantes en la salud física y emocional de los menores, además de alterar sus hábitos de sueño y su desempeño académico. 

Indicó que cada vez son más frecuentes las solicitudes de orientación por parte de padres preocupados por el tiempo que sus hijos permanecen conectados. Sin embargo, durante la atención, muchos reconocen que no existen reglas claras sobre el uso de dispositivos y redes sociales dentro del hogar. 

“Los propios padres identifican que han faltado límites desde tiempo atrás y reconocen la necesidad de establecerlos para evitar consecuencias mayores. Nosotros trabajamos con ellos a través de programas de orientación y, cuando existe un proceso terapéutico, también los acompañamos durante ese tratamiento”. 

Rosa Elena Sánchez Moraila
Directora del CIJ Mazatlán

El problema creció tras la pandemia 

Sánchez Moraila recordó que el CIJ ya atendía casos relacionados con el uso excesivo de redes sociales antes de la pandemia; no obstante, el confinamiento aceleró significativamente esta conducta entre niños y adolescentes. 

“Durante el periodo en que permanecieron en casa, aumentó considerablemente el tiempo que pasaban conectados, especialmente en redes sociales”, comentó.  

Ante este panorama, la especialista recomendó a las familias promover actividades que permitan reducir el tiempo frente a las pantallas, como la lectura, la práctica de algún deporte, escuchar música, pintar o desarrollar nuevas habilidades.  

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“También buscamos prevenir el sedentarismo, porque permanecer demasiado tiempo inactivos impacta en la salud de los menores y puede derivar en problemas como sobrepeso. Esa es parte de la orientación que brindamos tanto a los jóvenes como a sus padres”, añadió. 

La directora del CIJ Mazatlán insistió en que el periodo vacacional representa una oportunidad para reforzar hábitos saludables en casa y mantener un equilibrio entre el entretenimiento digital y las actividades recreativas presenciales.

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