¡Cúrate la cruda con estas recomendaciones!

Ante las fiestas decembrinas, muchas personas aprovechan para consumir bebidas alcohólicas; sin embargo, la consecuencia puede llevar a una fuerte resaca o cruda, ante ello, aquí te contamos cómo curar este mal.

Aunque si no quieres pasar cruda, lo mejor será que por cada cerveza o bebida, te tomes un vaso de agua.

¿Qué es la cruda?

Una resaca o cruda se refiere a los síntomas desagradables que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol.

Los síntomas pueden incluir:

-Dolor de cabeza y mareos.
-Náusea.
-Fatiga.
-Sensibilidad a la luz y al sonido.
-Latidos cardíacos rápidos.
-Depresión, ansiedad e irritabilidad.

Remedio para la cruda

De acuerdo con el sitio Medline Plus, si tienes resaca, ten en mente lo siguiente para aliviarse:

• Las soluciones electrolíticas (como bebidas para deportistas) y un consomé son buenos para reponer las sales y el potasio que se pierden por el consumo de alcohol.
• Descansar lo suficiente, incluso si usted se siente bien a la mañana siguiente después del consumo de una abundante cantidad de alcohol, los efectos duraderos de este disminuirán su capacidad para desempeñarse en forma óptima.
• Evita tomar cualquier medicamento para la resaca que contenga paracetamol (como Tylenol), dado que puede causar daño hepático cuando se combina con alcohol.